吃对时间就能不长肉肉！脂肪的四个作息时间，你知道了吗？「这个时间点」吃东西竟然会超胖？！

SIS你知道减肥会常常失败的原因是什么吗？除了可能是自己节制不当以外，其实是因为脂肪也有自己的作息时间啦～ 是不是很意外原来令人讨厌的肉肉也要休息？！只要吃对时间，想长肥肉也很难的～ 想瘦身的你赶紧跟着小编看下去吧！

不是光瘦就会美！完美的腰臀比才是健身女孩们应该追求的目标～

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